蒸し暑くてなんだか気持ちが悪い

まぁ、晴れなかっただけでも救われたようなものですが、それでもジメジメして蒸し暑いのは体に堪える。。。。(^_^；

でもとりあえず午後からは掃除をして、夕方からは半年に一度の歯の検診に。今回も上の歯の一本にひびが入っているのが
少々気になっていて、経過観察してきました。徐々にひびが入ってきていて、あまり無理な力はかけられないようです。
とりあえず気をつけることくらいしかできませんが、いずれは治療をしないといけないのかなぁ。。。。

夕ご飯は歯医者からそのままラーメン屋に行って、いつものお決まりのメニュー食べました。味噌ラーメンと餃子(^_^；

先週の今頃は、胃の調子が悪くて苦しんでおりましたが、通院して原因がわかって、クスリを飲み始めて劇的に改善されました。
今週の前半は食べ物を少々ひかえてリハビリ状態でしたが、もうそろそろ普通通りに食べようと思っています。
夏場は特に体力が落ちるのできちんと食べないと。それと熱中症対策のためにこまめな水分補給ですね(^_^；

ふぅ。。。。蒸し暑い(^_^；