体力の衰えを感じるとき

徐々にではありますが、なんだか体力落ちているなぁ。。。。と思えるときがあります。
特に、今年になってからは在宅ワークになりましたからね。体力が衰えないように、自宅でもできる簡単な筋トレはやるようにしています。
理沙や直子さんを抱きかかえたりする事もあるので、ホドホドに体力は使っていますからね。

それでも、体力の衰えを感じるのは、季節の変わり目の時です。
体力が落ちることによって免疫力が落ちるとか、特に実感するのは仕事をしているときに判断力が落ちるとか、イライラするとか、
挙句の果てには、今までてきぱきとできていた作業が、ちょっと作業スピード落ちたなぁと思えるときです。
まぁ、覚えることはいまだにたくさんあり、徐々にですが作業手順とかも覚えることはできるので、まだそれほど深刻ではないと思います。

今日は昨日と違って天気が良く、午後に買い物に行くために外出しましたが、外の空気が非常に気持ちよかったです。
明日働いたらもう金曜日終わりです。10月もあっという間に過ぎていくんだろうなぁ。。。。(^_^；

つべこべ言わないで、ちゃんと働きなさいヨ(^_^；