ようやく走るペースが

昔のころに戻ってきたような気がします。

家の近所を１キロ少々走っておりますが、最初の日は９分もかかっていて、こんな調子で１０キロとか２０キロとか
走れるのだろうかと途方にくれましたが、それでもだんだんと８分台になり、８分も割ってだんだんとそのペースが
コンスタントに維持できるようになり、今では７分３０秒台を軽く感じるようになりました。

７分２０秒程度のペースで継続して１０キロとか２０キロはしれるようになれば、もう昔の調子を取り戻したと
いえるのではないかと思っていますが、それもまだまだ時間がかかりそうだなぁ(^_^；