体がとろけそう

本当に暑い一日でした。暑いという言葉ももうマンネリ化しています(^_^；

今日は給料日で、いろいろと入金や振込みのために銀行に行きましたが、
歩いている途中でふらふらとよろけそうになってしまいました。

熱射病は、めまいがするとか、喉がかわくとか、自覚症状はあるようですが、
その自覚症状が出たときにはもう遅くて、その自覚症状が出る前にこまめに水を飲むとか、
日陰で体温を下げるとかするのが正しい対処方法だと、朝の通勤中に車の中、ラジオの番組で聞きました。

長期予報ではあと１ヶ月はこんな暑い状態が続くそうです。体力もつのか本当に心配になりました。