休みの日には体を動かそう～♪

疲れていても、だらだらと過ごしたり、またはゴロゴロと寝てばかりいるなんてのはナンセンスですよね(^_^；

確かに寝ていたくもなりますが、年をとってくると体にいろいろなガタがくるので、病気も当然に増えてくるはず。
そのたびに病院にばかり行っていると、常習化してさらに悪化するなんてこともあるかもしれません。
医療費もどんどん上がっているみたいですからね(^_^；

そうやって負のスパイラルをしていてもつまらないので、体をできるだけ動かして汗かいて、
というわけで今日は午後から台所の掃除をしました。
半年に一度のイベントでありますが、きちんと終えて台所がキレイになると気持ちがいいですね～(^_^；

あとはGWまでの１週間を気持ちよく過ごすだけです。
このところ夜も寒くなくなってきたし、春ってのはホントにいいですね。でも、来月になったらすぐに暑くなりそう。。。。。