この程度に涼しいと楽なのですが(^_^；

日差しは昨日ほどでもなく、それでもどんよりと曇っているわけでもなく、
今日は終日楽でした。そのせいか朝は気持ちよすぎてなかなか起きられず、ようやく起きたら１０時近くになっていました。

トシをとるとだんだんと起きるのが早くなる、というか朝早くから目が覚めてしまうと言われていますが、
いまだにそんなことはなく、許されればいつまでも寝ていたいと思っているくらいです。
まだトシではないということでしょうか？いや、体力は落ちているし上も下も白い毛が混じっていますから(^_^；←ヲイ

朝方になぜか耳元で蚊の鳴くような音がして目が覚めました。
時計を見たら４時半をちょっと回ったくらい。それでも外はかなり明るくて、そりゃそうでしょう。
もうあと１０日ほどで夏至なので、今は一番昼の長さが長い頃ですから。

明るくなるのが早いので、こんな涼しい時間帯にちょっと歩き回れば健康には非常にいいのではと思います。
ただ歩くだけでも体にいいはずだし、ちょっと早歩きすればもっと体にはいいことでしょう。
私の住んでいる周りはへんぴなところなので、散歩コースには事欠きません。
歩いてちょっと汗かいて、そのままシャワーを浴びたら気持ちいいでしょうね。。。。。

そして６時くらいになったら食事の準備をして、健康的に朝食を食べる。
あああ、あとどのくらいしたらそれほどの健康的な生活が身に着くんでしょう。。。。。(^_^；

無理じゃないの？(^_^；