やっぱり気持ちが落ち着くのは

昨夜は夜から移動して現地に近いところのホテルに泊まったのですが、
移動している時点で酒飲んでグダグダと寝てしまったので、疲れた延長線上といった感じでそのままベッドに横になると、
夜の２時くらいまで無意識状態ともいえないようなモヤモヤした状態でした。

翌朝は早く起きる必要があるので、このままではいかんなぁと思いましたが、
無理して寝ようとすると余計に眠れなくなるのはわかっているので、さらにそのままモヤモヤした状態を過ごしました。
でも、いつの間にか眠りについているもので、目覚めた時には案外スッキリとしているものです。

今日の作業はそれなりに量もありました。一日で終わり切れるかわかりませんでしたが、
また日曜日の夜もあるので、時間で打ち切って終わりにしました。電車の時刻も気になるので(^_^；

そして帰りの電車の中でも酒飲んでグダグダしていたらまた眠くなってしまいました。
仕事以外の時には、食べているか、または寝ているか、非常に不健康な生活ですね。
とはいえ、寝ていても本当に熟睡できるわけではありません。なにをさておき、自宅こそ気持ちよく眠れるものです(^_^；

週末くらいは気分をリセットしないとネ(^_^；