やはり今朝は寒かった。。。。。(^_^；

あまりにも暖かい布団の中とは対照的です。目が覚めてしばらくの間今日は何の日だっけ？と考えてしまいました。
時々寝坊でものすごく遅く起きた時と同じような感覚です。しばらく考えて今日はお休みだということをようやく認識しました(^_^；

午前中は通院して、リハビリをしてもらいましたが、そのついでにリハビリの先生に左腕の違和感のことを話してみました。
左肩と首のあたりがこっているので、レントゲンでも撮ってもらった方がいいと言われ、次回の診察の時に診てもらうことに。
もしかしたらヘルニアが原因じゃないかとも言われ、あああ、私もあちこちガタがきていることを再認識しました。

まぁしょうがないですね。毎日体を酷使する生活が長い事続いて、回復しないままに仕事を転々としたからでしょう。
すでに実践していますが、あまり難しいリスクのある仕事はしない、管理はしない、責任はできるだけない仕事をする。
この３つをモットーにこの先もテキトーにユル～～く頑張りたいと思っています(^_^；

そうやって逃げてばかりでどうするヨ？(^_^；