時々眠れないことがあるのはなぜだろう？(^_^；

毎日テレワークで、非常にストレスフリーな生活を満喫しています。でも、あまりに慣れ過ぎてしまっているのか、
副作用じゃないかと思われる現象も時々あり、そろそろ元の生活に戻す時期なのかなぁ、と思ったりもします(^_^；

通常の生活パターンだと、週の他の日は特に問題なくすぐに寝つけるのですが、日曜の夜だけは時々ですが寝つきがよくありません。
目を閉じてしばらくするとなんだかヘンな違和感を感じて目が覚めてしまう。何度も布団の中で寝がえりをうってようやく眠れる。
たぶん、翌日が仕事でヘンなプレッシャーを感じているのでしょう。今はかなり楽なお仕事をしていますが、
一時期は奴隷のように働かされたこともあり、日曜の夜は最悪な気分で寝たこともしばしば。

そのトラウマがまだ体のどこかに残っていて、このような副作用を起こしているのかもしれません。
しかしながら、昨夜の寝つきの悪さはいったいなにが原因なのか。モヤモヤとした感じで体全体に違和感を感じる。特に下半身。
寝返りを何度かうって、ちょっと姿勢を変えたりしても眠くならない。
あきらめて眠くなるまで布団の中でTVを見ていました。アニメ見て、そのあと映画を２時間ほど。それからようやく眠れました。

今朝はいちおういつも起きる時刻に目が覚めましたが、なんだか後味悪いです。仕事の生活に戻らないと治らないのかな？(^_^；

忙しくても、ヒマでも、結局調子悪いわけ？(^_^；