つい、時間のムダ使いをしてしまった事

昨日は仕事で少々疲れていました。いちおう予定していた作業は無事に終えたので、気持ちは軽かったのですが、
寝不足と疲れでぐったりした状態。こんな時にはしっかりと食べてしっかりと寝よう、
と思い、食べる事に関してはしっかりとできたのですが、問題はその先。

風呂もいつもより早めに入って、布団を敷いてあとは早めに寝るだけの状態の準備はできたのですが、
時間が余ってしまうと、人間ってのはよこしまな事を考えてしまうようで、ネット上のゲームをちょっとやろうかと思い、
それが結果としてはあだとなってしまいましたね。
ちょっと楽しくなると、眠いのもそっちのけでゲームをやってしまうものです、気がついたら軽く1時間半経っていました。

さすがにこれはまずいと、そこで終わりにしましたが、
結局のところいつもの日曜日と寝る時刻は同じになってしまいました。幸いな事は、今朝の目覚めがスッキリといったところ。
ゲームにもうちょっと深入りして、寝る時刻がさらに遅くなり、挙句の果てに今朝寝坊したら最悪極まりないと思います。。。。

なんか、精神的にダメなんじゃね？(^_^；