蒸し暑い事きわまりなく

今日がお休みでホントに良かったと思いました。
朝は5時近くにはもうすでに明るくなっていて、その時点ではまだ空気が爽やか程度なのですが、
そのあと6時、7時になってくるとじわじわと暑くなってきました。7時にはもう雨戸を開けていました。

そして昼間も、ちょっと買い物に出かけようかと思っていたのですが、冷蔵庫にはまだ残り物があるし、
買ってきてムダになってしまう食材があるのはもったいないと思い、結局のところ買い物にも行かず。
昼食後はものすごく体がだるくなってしまったので、ちょっと横になったらすぐに意識不明。

そこまではよかったのですが、寝ている間に軽い脱水症状になってしまったようで、
再び目が覚めたら、喉はカラカラ、体全体がだるくてこれは危険だと思いすぐに水分補給をしました。
今はその症状もおさまり、夕食もしっかりと食べたのでとりあえずは体調が元に戻りました。
夏の始まりなのに、今の時点でこんなヘタレな状態ではね。今日もしっかりと風呂で湯船につかって体を暑さに慣らそう(^_^；

暑くて死にそうだ。。。。