晴れて気持ちの良い週末が終わる

昨日に引き続き、朝は気持ちよく晴れました。少々肌寒かったです。
その後は曇り空になり、そのまま午後から夕方になってしまいましたが、今日も一日雨が降ることなく過ごせました。
10月最初の週末はそんな感じで終わりました。

昨日の夜は、なんだか頭がフラフラして、平衡感覚が多少おかしくなっていました。
倒れるほどではなかったものの、非常に不安な気持ちになります。とりあえずは無理をせずに横になって気持ちを落ち着けるようにしました。

原因はよくわかりませんが、どうやら季節の変わり目には体調がおかしくなるようです。
病気手前の、未病という言葉がありますが、それにも当てはまらないようなヘンな状態です。
いずれにしても、無理はせずにおだやかな気持ちで対応するしかありません。更年期のお年頃なのでその影響もあるのでしょう(^_^；

無理するなと体がアラートあげているんだヨ(^_^；